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【动漫】工作细胞BLACK はたらく細胞BLACK (2021)
名称：【动漫】工作细胞BLACK はたらく細胞BLACK (2021)描述：《工作细胞BLACK》是日本漫画《工作细胞》的衍生版，由《工作细胞》的原作者清水茜担任监修，剧本由原田重光负责，漫画作画由初嘉屋一生担任。以一个不健康的人体为舞台，描绘了细胞们在恶劣的环境下工作的故事。链接：https://pan.quark.cn/s/34a94785336e 大小：NG标签：#动漫 #动画...
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Jo姐·28天快乐燃脂训练营，新手友好长效燃脂训练计划
Jo姐·28天快乐燃脂训练营，新手友好长效燃脂训练计划一套专为新手打造的长效燃脂课程，通过科学的训练计划与轻松有趣的运动方式，帮助你循序渐进地提升代谢，塑造健康体态。课程无需复杂器械，随时随地都能练，坚持28天即可感受显著变化，让燃脂更快乐、更持久。链接：https://pan.quark.cn/s/54de787ba5f4 #燃脂计划 #燃脂训练 #在家燃脂锻炼 #减脂塑形训练营...
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![《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/14/68c6a2709f091.jpg)
《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)[百度网盘]
名称：《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)描述：在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性情绪化和非理性的元凶。链接：https://pan.baidu.com/s/1OUaEgcIbd4Flt6F1e6iBag?pwd=1111 📁 大小：1.62 MB🏷 标签：#女性健康 #激素智慧 #心理学 #外国文学 #雌激素 #关于情绪 #陪伴与爱 #epub...
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《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》（epub）
名称：《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》（epub）描述：在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性情绪化和非理性的元凶。链接：https://pan.quark.cn/s/c8984bb49069 📁大小：1.62 MB🏷标签：#女性健康 #激素智慧 #心理学 #外国文学...
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B站热门付费课程Top141-160
名称：B站热门付费课程Top141-160描述：📚 141. 李凯教授精读《史记》（完结）📈 142. 李永乐老师：从一到无穷大（完结）👩⚕️ 143. 六层楼先生：女性健康通识课（完结）📖 144. 罗翔：刑法悖论十讲（完结）📚 145. 孟庆延：经典社会学思想20讲（完结）🎤 146. 胖雪人的声音魔法课（完结）📷 147. 彭弘Red摄影零基础相机入门课程（完结）📖 148. 千秋兴亡：葛剑雄讲中国史（上下）（完结）🌐 149. 人大吴征宇教授：现代国际秩序的变迁（完结）📷 150. 人像摄影实战训练营（完...
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![《无限可能的身体》(<strong>健康</strong>) [PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/12/68c302b5edf62.jpg)
《无限可能的身体》(健康) [PDF+EPUB]
名称：《无限可能的身体》(健康) [PDF+EPUB]描述：在开始健身、瘦身、养生之前，你一定要弄懂——什么才是真正的健康？横跨哲学、政治学和经济学等多重领域研究，带你重新审视当下的健身潮流、审美趋势、各路饮食法和养生指南，揭开被资本掩盖的健康真相，解开被媒体捆绑的美丽认同，颠覆你习以为常的错误健康认知，找到正确的努力方向。链接：https://pan.quark.cn/s/7070c54ea2b3 📁 大小：N🏷 标签：#健康 #无限可能的身体 #PDF #EPUB #quark...
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米小圈上学记 一二三年级 畅销出版物 HiveAudio 喜马拉雅源码
名称：米小圈上学记 一二三年级 畅销出版物 HiveAudio 喜马拉雅源码描述：《米小圈上学记》系列是儿童作家北猫最新创作的儿童小说系列，作品诙谐幽默、好玩有趣，通过描写米小圈的快乐生活以及他们和家长、老师、同学的好玩的故事，映射当代儿童的生活现实与心理现实，深情呼唤张扬孩子的天性，舒展童心、童趣，探析成人世界与儿童世界之间的隔膜、误区，倡导理解、沟通，让孩子拥有健康、和谐、完美、真正充满童趣的童年。链接：https://pan.quark.cn/s/c4f21073a746 📁 大小：436MB🏷 标签： #剧...
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米小圈上学记 一二三年级 畅销出版物 HiveAudio 喜马拉雅源码
名称：米小圈上学记 一二三年级 畅销出版物 HiveAudio 喜马拉雅源码描述：《米小圈上学记》系列是儿童作家北猫最新创作的儿童小说系列，作品诙谐幽默、好玩有趣，通过描写米小圈的快乐生活以及他们和家长、老师、同学的好玩的故事，映射当代儿童的生活现实与心理现实，深情呼唤张扬孩子的天性，舒展童心、童趣，探析成人世界与儿童世界之间的隔膜、误区，倡导理解、沟通，让孩子拥有健康、和谐、完美、真正充满童趣的童年。链接：https://pan.quark.cn/s/53f76dd877eb 📁 大小：436MB🏷 标签： #剧...
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《猫叔：21天低强度无跑跳高效减脂》，简单实用的减脂训练计划
《猫叔：21天低强度无跑跳高效减脂》，简单实用的减脂训练计划一套专为零基础人群打造的居家健身课程。课程全程无需跑跳，低强度、低冲击却高效燃脂，适合体重基数大、膝盖不适、久坐上班族等人群。只需跟练21天，就能轻松开启健康生活方式，塑造更轻盈的体态，让减脂不再是负担。链接：https://pan.quark.cn/s/0d2f3ba3a4fb #猫叔减脂 #低强度训练 #减脂课程...
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【电子书】《马桶里的黄金》（epub）
名称：《马桶里的黄金》（epub）描述：本书通过营养学、微生物学、演化生物学等研究，揭示了人体消化道作为一个小型生态系统的重要性，以及排泄物在健康监测、疾病防治、能源开发和历史研究中的巨大价值。作者布林·纳尔逊带领读者重新认识“人体产出物”，打破禁忌，展现其背后的科学奇迹，改变我们对粪便的认知——在特定条件下，它就是黄金。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1WbylxZHfm3G4rO8zmnKXjg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/1cb49dbb6...
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《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
名称：《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）描述：由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。链接：https://pan.quark.cn/s/bc15a5aa3a1a 📁大小：1.83 MB🏷标签：#健康 #饮食 #运动...
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经典电影：《天使爱美丽》2001
经典电影：《天使爱美丽》2001艾米莉（奥黛丽·塔图 Audrey Tautou 饰）有着别人看来不幸的童年——父亲给她做健康检查时，发现她心跳过快，便断定她患上心脏病，从此艾米莉与学校绝缘。随后因为一桩意外，母亲在她眼前突然死去。这一切都毫不影响艾米莉对生活的豁达乐观。 1997年，戴安娜王妃的去世让她倍感人生的孤独脆弱，艾米莉从此开始了一系列助人计划，包括自闭忧郁的邻居老人，被老板刻薄的菜摊伙计、遗失了童年器物的旧房东、爱情失意的咖啡店同事。但她万万想不到，成人录象带商店店员尼诺（马修·卡索维 Mathieu...
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【电子书】《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
名称：《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）描述：由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1va_zbWon3Wz97Nh2hkX6Zw?pwd=1111 夸克：...
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《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
名称：《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）描述：由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。链接：https://pan.quark.cn/s/d5cc3d882ec7 📁大小：1.83 MB🏷标签：#健康 #饮食 #运动...
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![《饮食的谬误：别让那些流行饮食法害了你》(科普)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/09/68bf82fd73961.jpg)
《饮食的谬误：别让那些流行饮食法害了你》(科普)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
名称：《饮食的谬误：别让那些流行饮食法害了你》(科普)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：直击饮食领域前沿话题，澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”，哪些是科学事实，哪些是断章取义，哪些毫无根据，本书为你一一解答。清晰易读的一站式健康指南书。针对读者关注点，讲明原理，得出结论，提供方法，是每个家庭不可或缺的饮食健康手册。链接：https://pan.quark.cn/s/ab05ded062ba 📁 大小：N🏷 标签：#科普 #饮...
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【听书解读】《医事：关于医的隐情与智慧》
名称：【听书解读】《医事：关于医的隐情与智慧》描述：这本书为你解答了医学这个学科、医生这个职业以及看病这种生活行为中的种种疑惑，不仅能让医生与患者增进了解，还能帮助病人最大程度地为自己争取到更好的诊疗。听书亮点为你梳理原书的要点，从隐情和智慧两个层面，结合众多案例和资料，为你解读关于医这个字你最应该了解的三件事，以及看病过程中应该怎么做才能获得更好的照顾。2. 解读人李明辰还专门采访了常青女士，为你真实解答了很多关于看病就医的困惑，包括如何帮助患者成为一个聪明的病人，管理好自己的健康。链接：https://pan....
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【听书解读】《青春期的烦“脑”》
名称：【听书解读】《青春期的烦“脑”》描述：1.本书从脑神经科学的角度着手，揭示青少年大脑发育特点，探寻青少年问题背后的深层原因。2.书中还涵盖了许多针对青少年行之有效的教养建议，是一部具有实践意义的教养指南。听书亮点摘取书中精华，解答了关于青春期大脑构造与实际行为表现的关系。2.给出了青春期更好学习的两个途径：重复训练与保证睡眠。链接：https://pan.quark.cn/s/d6d415c338a6 📁 大小：n🏷 标签：#家庭育儿 #健康 #脑科学 #听书解读 #青春期的烦脑...
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【电子书】《我,不吃早餐!》（epub）
名称：《我,不吃早餐!》（epub）描述：牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐且早餐一定要吃。但基利博士通过亲自测量血糖发现早餐后血糖异常升高，进而重新审视早餐与健康的关系。他结合人体昼夜规律、黎明现象及激素作用，挑战“早餐最重要”的传统观念，亲身实践早餐断食法，成功稳定血糖并减少腰围。本书融合科学研究与个人实证，为饮食习惯提供全新反思视角。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1gxQJB7hFTFz7PhiDkgdg7w?pwd=1111 夸克：https...
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【电子书】《显微镜下的室友》（epub）
名称：《显微镜下的室友》（epub）描述：一本诞生于卧室的自然史 《自然》《纽约时报》力荐 重新认识家中微观宇宙,理解人与微生物的互动 显微镜下的室友: 邂逅二十万种小小生物。你知道在你家里住了将近20万种细菌、真菌、昆虫节肢动物吗?它们已经与我们同居了上万年,但我们的了解却很有限。本书由生物学家罗布·邓恩撰写,带你用全新眼光认识这些与你亲密接触的“室友”,揭示它们如何让我们的生活更健康、幸福和多彩。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1QkBog9CcYyaiSu8UMuir5Q?pwd=...
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【电子书】《逆龄饮食》（epub）
名称：《逆龄饮食》（epub）描述：《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改善代谢、增强免疫力，从日常饮食中激活身体自愈力，实现由内而外的健康焕新。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1rFMSdd0akBUyiWB-I1RGCw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/865be43b5b85 UC：📁...
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说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31