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【软件】《生活窍门》
名称：《生活窍门》简介：生活窍门是一款致力于为用户提供全方位生活实用技巧的软件，内容覆盖生活的各个角落。在居家生活方面，它分享了诸多家居清洁的小妙招，例如如何快速去除厨房油污、清洁马桶污渍等，让家居环境保持整洁干净。美食烹饪板块提供了丰富的烹饪技巧和特色菜谱，从家常菜到精致点心，满足不同厨艺水平用户的需求。健康养生部分则包含各类养生知识，如四季养生食谱、运动保健方法等。衣物收纳技巧可以帮助用户合理利用空间，让衣柜变得井井有条，为用户的日常生活带来更多便利和舒适。🏷标签： #生活窍门 #生活技巧分享平台 #家居清洁助...
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金婚【2007】【50集全】【4K 国语中字】【张国立 蒋雯丽】
名称：金婚【2007】【50集全】【4K 国语中字】【张国立 蒋雯丽】描述：1956年，一对自由恋爱的男女结婚了。文丽（蒋雯丽饰）和佟志（张国立饰）彼此性格的差异在结婚初期已经体现出来。酷爱苏联小说、对生活有追求，内心有着强烈小资情调的文丽是家中最受宠爱女儿，而个性耿直、不谙浪漫的佟志也是父母疼爱大的独子。甜蜜的新婚期间还未过去，文丽已经添得一女，第一次为人父母的他们狼狈不堪。第二个女儿南方接着又来到世间，自顾不暇的夫妻只得送去四川给佟志的母亲照顾。与之相对比的，还有佟志的好友大庄以及大庄嫂作为比照，凸现出一集一年...
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【电子书】年轻人的恋爱成长课，从脱单到长期关系的系统指南
年轻人的恋爱成长课，从脱单到长期关系的系统指南系统讲解从相识、吸引到维护长期关系的完整方法论。课程涵盖自我认知、沟通技巧、矛盾处理等核心模块，结合心理学理论与真实案例，帮助学习者建立健康的恋爱观，提升情感智商与相处能力，在亲密关系中实现个人成长与幸福体验。链接：https://pan.quark.cn/s/68ace0010c8d #恋爱成长 #恋爱课程 #亲密关系 #情感教育 #恋爱心理学...
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【安卓软件】《Battery Guru_v2.3.14高级版.apk》
名称：《Battery Guru_v2.3.14高级版.apk》简介：Battery Guru_v2.3.14高级版是一款电池管理软件，能实时监控电池状态，如电量、温度、健康度等信息。它还可以通过优化电池使用模式，延长电池使用寿命，高级版可能提供更详细的电池分析报告和个性化的电池保养建议🏷标签： #Battery Guru_v2.3.14 #电池管理 #状态监控 #延长寿命📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/f68cd564bf03...
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家有儿女(四季合集)【1080p.高码率】【内嵌简中】【喜剧/家庭】
名称：家有儿女(四季合集)【1080p.高码率】【内嵌简中】【喜剧/家庭】描述：儿童编导夏东海（高亚麟 饰）离婚后带着儿子夏雨（尤浩然 饰）回国发展，与在国内长大的女儿夏雪（杨紫 饰）团聚了。后来夏东海跟某医院护士长刘梅（宋丹丹 饰）结婚了，刘梅也是离婚了独自带着儿子刘星（张一山 饰）生活。这个一家5口的重组家庭，夫妻两人都非常关心孩子们的健康成长，但教育方式的不同，而且孩子们都十分调皮捣蛋，闹出了不少令人捧腹大笑却又让人深思的故事。链接：夸克：https://pan.quark.cn/s/18d098b7ec79...
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史蒂夫(2025) 1080p
名称：史蒂夫(2025) 1080p描述：由蒂姆·米兰特斯执导的喜剧片《史蒂夫》，以90年代中期英格兰为背景，聚焦一所即将改造的特殊学校 。基里安·墨菲饰演的校长史蒂夫，在规训行为问题学生的同时，需与自身加剧的心理健康问题对抗。他与杰伊·利库戈饰演的少年Shy形成镜像羁绊，两人分别在职业责任与自我毁灭冲动中挣扎。影片改编自小说《害羞》，以冷幽默笔触剖开教育系统痛点与人性脆弱，在办公室藏药与课堂对峙的细节中，完成对救赎与理解的深刻叩问。链接：https://pan.quark.cn/s/1994542845e4📁 大...
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壳 Shell (2024)
名称：壳 Shell (2024)描述：故事设定在不久的将来，人类对青春和美丽的文化痴迷被推向了新的极端，“壳”是一家开创性的健康和美容公司，承诺让客户永远保持年轻，苦苦挣扎的女演员萨曼莎（伊丽莎白·莫斯 饰）获得了该公司的免费试用机会，她的生活和职业生涯因此而改变，与“壳”首席执行官、极度迷人的佐伊（凯特·哈德森 饰）建立了迅速发展的友谊。当包括社交媒体红人克洛伊（凯雅·杰柏 饰）在内的一连串前“壳”顾客神秘失踪后，萨曼莎开始担心自己可能处于危险之中。链接：https://pan.quark.cn/s/02bcf...
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【电子书】《低碳水：适合国人体质的慢病营养策略》（epub）
名称：《低碳水：适合国人体质的慢病营养策略》（epub）描述：国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，总结20年临床营养实践经验，编写了这本适合国人体质的低碳水饮食指南。书中指出，向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等慢性疾病可能源于不良饮食习惯。通过减少高热量、低营养密度食物，增加优质蛋白质和脂类摄入，降低碳水化合物能量占比，可有效改善血糖波动和细胞营养缺乏问题。已有15万真实患者受益于该饮食疗法。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ngI8rkbHIFrfsQj...
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![小手指君别碰我 さわらないで小手指くん (2025) [1080P] [内封简繁] [更至1集]](https://img.ypw.im/tg/2025/10/08/68e6050282155.jpg)
小手指君别碰我 さわらないで小手指くん (2025) [1080P] [内封简繁] [更至1集]
名称：小手指君别碰我 さわらないで小手指くん (2025) [1080P] [内封简繁] [更至1集]描述：拥有卓越按摩技术的主人公·小手指向阳。立志成为运动医生的小手指，为了获得医学部特待生资格，从今年春天开始就读于体育强校·星和大附属高中。由于家境贫寒，小手指为了赚取学费，决定住在宿舍并工作。然而，在那里他遇到的是一群个性十足的 JK 运动员。小手指的工作是管理宿舍和照顾她们的身心健康。社团活动 JK×按摩！H 又激烈的宿舍生活就此拉开帷！夸克：https://pan.quark.cn/s/387475a312...
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【安卓软件】《AIDA64_v2.06_(Premium).apk》
名称：《AIDA64_v2.06_(Premium).apk》简介：AIDA64_v2.06_(Premium).apk是一款专业的系统检测软件，能对手机硬件进行全面检测，获取详细的硬件信息，如CPU、内存、电池等状态。高级版（Premium）可能提供更多高级功能，帮助用户了解手机性能和硬件健康状况🏷标签： #AIDA64高级版 #系统检测 #硬件信息 #手机性能📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/10579a4566cc...
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![【游戏】《孤岛余生1v1.3[完整版]pC移植》](https://img.ypw.im/tg/2025/10/08/68e5a1ae72685.jpg)
【游戏】《孤岛余生1v1.3[完整版]pC移植》
名称：《孤岛余生1v1.3[完整版]pC移植》简介：这是一款从PC移植到安卓的冒险生存游戏，玩家在游戏中因意外流落孤岛。在孤岛上，玩家需要收集资源、建造庇护所、制作工具和武器，以应对恶劣的自然环境和野生动物的威胁。游戏拥有丰富的生存元素，玩家要管理角色的饥饿、口渴和健康状态。完整版包含完整的剧情和丰富的任务，让玩家沉浸式体验孤岛求生的刺激与挑战，感受生存冒险游戏的魅力。🏷标签： #孤岛余生1 #PC移植 #生存冒险 #孤岛求生游戏📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/5e125a4c...
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【游戏】《水培农场和商店模拟器 Build.16283617》
名称：《水培农场和商店模拟器 Build.16283617》简介：水培农场和商店模拟器Build.16283617是一款融合水培农业与商店经营的模拟游戏，玩家在游戏中既可以体验水培种植的乐趣，又能经营自己的商店。在水培农场部分，玩家需要学习水培技术，种植各种蔬菜、水果和花卉等作物。要合理安排种植区域，控制水培环境的温度、光照和养分等条件，确保作物的健康生长。收获的作物可以用于商店销售，玩家需要经营商店，布置货架、定价商品，吸引顾客购买。同时，玩家要关注市场需求，根据顾客的喜好调整种植和销售策略，不断扩大农场和商店的...
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【游戏】《动物园模拟器》
名称：《动物园模拟器》简介：动物园模拟器是一款模拟经营动物园的游戏，玩家在游戏中负责管理和经营一座动物园。从动物园的规划建设开始，玩家要选择合适的场地，建造各种动物栖息地，如草原、雨林、沙漠等不同环境的区域，为动物们提供适宜的生活空间。还要购买各种动物，包括狮子、大象、长颈鹿等，照顾它们的饮食起居，确保动物的健康和快乐。在经营过程中，玩家要吸引游客前来参观，通过合理定价门票、建设娱乐设施等方式提高动物园的收入。同时，还要应对各种突发情况，如动物生病、游客投诉等。玩家不断升级动物园设施，解锁新的动物种类，将动物园发展...
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【游戏】《避难所 1+2 最终中文 收藏版（解压即玩）》
名称：《避难所 1+2 最终中文 收藏版（解压即玩）》简介：避难所1+2最终中文收藏版解压即可游玩，包含了避难所系列的两部作品。在这两部游戏中，玩家将面临核战后的末日世界，需要带领家人在避难所中艰难求生。游戏围绕着资源管理展开，玩家要收集有限的资源，如食物、水、药品等，合理分配给家人，确保他们的生存和健康。同时，还要应对避难所内出现的各种问题，像设备故障、家庭成员间的矛盾等。随着游戏推进，玩家可以对避难所进行升级和改造，增加生存几率。游戏以中文呈现，方便玩家理解剧情和操作。收藏版可能包含额外的内容，如艺术设定集、原...
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公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31