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【电子书】《轻释压》（epub）
名称：《轻释压》（epub）描述：本书由【美】詹妮弗·L·泰兹撰写，提出“轻释压”理念，旨在帮助读者与压力为友而非对抗。书中提供75个解压策略，涵盖思维、身体与行为三个维度，既有高压时刻的情绪急救方法，也有长期提升心理韧性的练习，帮助读者在无专业咨询时快速调整状态，化压力为动力，激发潜能，实现自我改善。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ScLtLQZQQ9FB3_2puJYp5Q?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/a5a9d7d69dd5 📁大小：4....
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【电子书】《财富觉醒法则》
《财富觉醒法则》：财富吸引力的核心奥秘通过四大核心原则、心理建设方法和特殊财富方案，解析为何越省越穷的金钱悖论，帮助读者建立真正的吸金体质，在入不敷出的时代活出富足人生。链接：https://pan.quark.cn/s/27740519a9b8 #财富觉醒 #吸引力法则 #内心富裕 #吸金体质 #财富心理...
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【电子书】郎朗钢琴大师课，零基础入门到专业进阶全指导
郎朗钢琴大师课，零基础入门到专业进阶全指导国际钢琴大师郎朗亲授的钢琴系统课程，涵盖从基础指法、乐理知识到高难度曲目演奏的全方位指导。课程通过科学的训练方法和丰富的曲目实践，结合郎朗多年的演奏经验与教学心得，帮助学习者建立扎实的钢琴基本功，提升音乐表现力，实现从零基础到专业水平的稳步进阶。链接：https://pan.quark.cn/s/b9e129b1e8c6 #郎朗钢琴课 #音乐教学 #钢琴入门 #钢琴进阶 #钢琴技巧...
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【电子书】沃顿商学院谈判课，斯图尔特·戴蒙德的谈判艺术与策略
沃顿商学院谈判课，斯图尔特·戴蒙德的谈判艺术与策略沃顿商学院最受欢迎的谈判课教授斯图尔特·戴蒙德亲授，分享其经典的谈判方法论。课程突破传统博弈思维，聚焦真实场景中的心理洞察与策略运用，涵盖职场、商业、生活等多维度谈判技巧，帮助学习者掌握获得更多、关系更好的双赢谈判智慧，切实提升个人与组织决策效率。链接：https://pan.quark.cn/s/754a5f8bbbe2 #斯图尔特戴蒙德 #谈判课 #沃顿商学院 #谈判技巧 #沟通策略...
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【软件】《生活窍门》
名称：《生活窍门》简介：生活窍门是一款致力于为用户提供全方位生活实用技巧的软件，内容覆盖生活的各个角落。在居家生活方面，它分享了诸多家居清洁的小妙招，例如如何快速去除厨房油污、清洁马桶污渍等，让家居环境保持整洁干净。美食烹饪板块提供了丰富的烹饪技巧和特色菜谱，从家常菜到精致点心，满足不同厨艺水平用户的需求。健康养生部分则包含各类养生知识，如四季养生食谱、运动保健方法等。衣物收纳技巧可以帮助用户合理利用空间，让衣柜变得井井有条，为用户的日常生活带来更多便利和舒适。🏷标签： #生活窍门 #生活技巧分享平台 #家居清洁助...
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【电子书】《如何了解一个人》（epub）
名称：《如何了解一个人》（epub）描述：在本书中，戴维·布鲁克斯探讨了“深入了解他人”这一核心社交技能，旨在帮助读者在家庭、职场与社会中建立更真实、更有温度的人际关系。书中融合心理学、神经科学、哲学与历史，提出具体可行的沟通方法：如何倾听、如何表达脆弱、如何主持对话、如何陪伴痛苦者等。布鲁克斯认为，每个人都渴望被看见、被理解，而真正的理解始于细致入微的关注与对话。本书不仅是一本关系指南，更是一剂疗愈社会分裂的良方。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1TUdol5X4QRYT6lbnKdU...
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【苹果软件】《彩云天气Pro_7.29.0_证书可能不支持Pro，先安装普通版再安装Pro可解决小组件问题.ipa》
名称：《彩云天气Pro_7.29.0_证书可能不支持Pro，先安装普通版再安装Pro可解决小组件问题.ipa》简介：彩云天气Pro 7.29.0在普通版基础上提供了更专业的天气服务，虽然证书可能存在兼容性问题，但按照先安装普通版再安装Pro版的方法可解决小组件相关问题。它拥有更详细的天气数据，如逐小时天气变化、特殊天气预警等，满足用户对天气信息更高的需求，为用户的生活和工作提供更精准的天气参考。🏷标签： #彩云天气Pro #专业天气软件 #天气预警 #小组件解决方法📁 文件大小 NG链接：https://pan.q...
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【电子书】《法社会科学研究方法指南》（pdf）
名称：《法社会科学研究方法指南》（pdf）描述：本书基于第五届社科法学研习营讲稿编成，系统传授“做法社科研究”的方法与技巧，强调前沿性与体系性。全书分“进路”“方法”“技艺”三编共11讲，涵盖法律人类学、认知科学、经济分析、经验研究、定量研究、社会理论、观察叙事、对话写作等核心内容，构建完整社科法学知识体系，适合进阶研究者“授人以渔”。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1kOPkh6rTwjIxnt98hEMy-Q?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/6a...
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【游戏】《恐慌核心v1.1.2中文联机版》
名称：《恐慌核心v1.1.2中文联机版》简介：恐慌核心v1.1.2中文联机版是一款紧张刺激的联机冒险游戏，玩家在游戏中会面临各种突发的危机和挑战，需要在恐慌的氛围中保持冷静，寻找解决问题的方法。游戏支持多人联机，玩家可以与好友组队，共同应对游戏中的各种难题。在联机过程中，玩家之间需要紧密配合，利用各自的技能和道具，突破重重困境。丰富的关卡和紧张的节奏，让玩家在联机合作中体验心跳加速的冒险之旅 。🏷标签： #恐慌核心 #联机冒险 #危机应对 #团队合作📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/...
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【电子书】《如何成为厉害的人》
《如何成为厉害的人》：深度思维到人生规划的核心方法本书系统解析普通人如何通过高效学习方法、深度思维训练和高度自律实现人生进阶，帮助读者建立超越职业规划的完整人生发展体系，掌握开挂成长的底层逻辑。链接：https://pan.quark.cn/s/2d7c7fedc356 #个人成长 #高效学习 #人生规划 #深度思维 #阶层跨越...
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【电子书】《博弈论》
浙大蒋文华老师讲《博弈论》，用博弈思维破解生活决策难题浙江大学蒋文华教授精彩讲授博弈论课程，系统解析囚徒困境、智猪博弈等经典模型。课程将抽象的博弈理论与商业竞争、职场发展、人际交往等现实场景紧密结合，帮助学习者掌握策略思维的核心方法，提升在复杂环境中的分析判断与科学决策能力，实现个人与组织的利益最优化。链接：https://pan.quark.cn/s/e28f8b2166d9 #博弈论 #策略思维 #决策分析 #科学决策 #博弈思维...
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【电子书】泽芝老师塔罗牌系统课程，从入门到专业占卜师养成
泽芝老师塔罗牌系统课程，从入门到专业占卜师养成泽芝老师精心打造的塔罗牌系统学习课程，课程通过案例教学与直觉训练，帮助学员建立完整的塔罗解读体系，掌握爱情、事业、财运等各类问题的占卜方法，从零基础成长为能够独立执业的专业塔罗师。链接：https://pan.quark.cn/s/5dd241354bd0 #泽芝老师 #塔罗牌课程 #塔罗学习 #占卜教学 #牌意解读...
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【电子书】《赚大钱秘笈》
《赚大钱秘笈》：从零打造赚钱机器的暴利项目法则本书揭示不为人知的财富快速增值秘诀，教你即使一无所有也能实现穷鬼翻身。通过选择暴利项目、打造赚钱机器等核心方法，结合实战销售技巧与项目选择策略，帮助普通人突破收入瓶颈，掌握24小时挖掘金矿的财富创造逻辑。链接：https://pan.quark.cn/s/eb2c30490161 #财富自由 #白手起家 #财富增值...
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【电子书】毛立平清史二十讲，人大教授带你读懂大清王朝三百年
毛立平清史二十讲，人大教授带你读懂大清王朝三百年中国人民大学毛立平教授精心打造的清史专题课程，通过二十讲系统梳理清朝兴衰历程。课程从政治制度、社会经济到文化思想多维度解析，涵盖八旗制度、康乾盛世、近代转型等关键议题，带您深入理解清朝特有的统治逻辑与社会变迁，掌握历史研究的科学方法，提升历史认知与思辨能力。链接：https://pan.quark.cn/s/353f087d79da #历史课程 #清朝历史 #历史研究 #中国古代史 #历史解读...
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【电子书】年轻人的恋爱成长课，从脱单到长期关系的系统指南
年轻人的恋爱成长课，从脱单到长期关系的系统指南系统讲解从相识、吸引到维护长期关系的完整方法论。课程涵盖自我认知、沟通技巧、矛盾处理等核心模块，结合心理学理论与真实案例，帮助学习者建立健康的恋爱观，提升情感智商与相处能力，在亲密关系中实现个人成长与幸福体验。链接：https://pan.quark.cn/s/68ace0010c8d #恋爱成长 #恋爱课程 #亲密关系 #情感教育 #恋爱心理学...
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【电子书】逆向恋爱术全套课程，从吸引力到亲密关系的系统方法
逆向恋爱术全套课程，从吸引力到亲密关系的系统方法本课程系统讲解逆向恋爱方法论，聚焦于如何通过提升个人吸引力、建立有效沟通及维护长期关系来获得理想爱情。课程涵盖自我建设、心理洞察、互动技巧等核心模块，结合案例分析与实战演练，帮助学习者突破传统恋爱思维，掌握从相识到确立关系的完整流程，提升情感表达能力与两性相处智慧。链接：https://pan.quark.cn/s/7a495b989da0 #逆向恋爱术 #恋爱技巧 #两性关系 #情感课程 #吸引力法则...
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【电子书】《详解易经64卦》
傅佩荣《详解易经64卦》，国学智慧与现代应用国学大师傅佩荣教授深入浅出地解读《易经》六十四卦，结合四十余年研究心得，从卦象、卦辞到爻辞进行全面剖析。课程融合义理、象数与史事，提供实用的占卦方法与解卦技巧，帮助学习者掌握《易经》核心智慧，并将其应用于现代生活的决策、管理和人生规划中，实现趋吉避凶与自我成长。链接：https://pan.quark.cn/s/7a318270b33b #傅佩荣 #易经64卦 #国学智慧 #易经解读 #占卦解卦...
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最新留言
说：雷锋做好事不留名，都写在帖子里！https://www.2kdy.com
2025-10-14 00:06:50说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02