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【游戏】《拳击俱乐部 》
名称：《拳击俱乐部 》简介：拳击俱乐部玩家经营拳击俱乐部，培养拳击手，安排比赛，体验俱乐部经营与拳击运动的魅力，在拳击界发展壮大自己的俱乐部，感受经营策略与拳击激情 标签： #拳击俱乐部 #经营模拟游戏 #拳击手培养 #俱乐部经营策略 #拳击运动魅力 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/e0a1bee28b7f...
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灌篮高手 (1993) 4K 全集 国日多音轨 中字硬字幕
名称：灌篮高手 (1993) 4K 全集 国日多音轨 中字硬字幕描述：湘北高中的一年级新生樱木花道在初中就有了被50个女孩抛弃的“悲惨”经历，最后一个女孩抛弃他原来是看上了篮球部队小田，由此樱木对篮球更是深恶痛绝。进入高中后，樱木看上了美少女赤木晴子，晴子十分热爱篮球，为了赢取晴子的芳心，樱木决定加入篮球部。在侥幸赢得与篮球队队长赤木刚宪的打赌后，樱木顺利加入了篮球队。随着国中篮球联赛的最有价值球员流川枫的到来、伤愈复出的控位宫城良田以及误入歧途的前国中最有价值球员三井寿的回归，去年不堪一击的湘北篮球今年可谓人强马...
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告别健康隐患，专为年轻人设计的健康管理课程
告别健康隐患，专为年轻人设计的健康管理课程本课程专注于年轻人的健康管理，帮助你识别和预防常见健康隐患，从饮食、运动到作息习惯，全方位提升身体素质与生活质量。通过科学方法和实用技巧，让健康成为日常习惯，轻松建立长期可持续的健康管理体系，打造活力与精力兼备的生活方式。链接：https://pan.quark.cn/s/76481afb4fda #身体素质提升 #健康习惯养成 #年轻人养生 #科学养生方法...
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黄广益羽毛球教学课程，专业技巧与实战训练指南
黄广益羽毛球教学课程，专业技巧与实战训练指南黄广益羽毛球运动教学课程，全面覆盖基础动作、技巧提升与实战策略。课程通过循序渐进的训练方法，帮助学员掌握正手、反手、扣杀及网前小球等技能，同时讲解比赛策略与体能训练。链接：https://pan.quark.cn/s/5f7a50304fef #黄广益 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽毛球训练...
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最后机会大学：篮球 Last Chance U Basketball (2021)
名称：最后机会大学：篮球 Last Chance U Basketball (2021)描述：来到东洛杉矶篮球队。在一名意志坚定的教练的带领下，这些小伙子希望发挥自己的潜力，升入大学。夸克：https://pan.quark.cn/s/022364521d55 大小：NG标签：#纪录片 #运动...
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【电子书】《隐藏的潜能》（epub）
名称：《隐藏的潜能》（epub）描述：我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生，体育运动中的天才运动员，音乐上的神童。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特表明，进步与其说取决于你有多努力，不如说是取决于你学得有多好。成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。链接：百度：https://pan...
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![《隐藏的潜能》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce97741f594.jpg)
《隐藏的潜能》(epub)[百度网盘]
名称：《隐藏的潜能》(epub)描述：我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生，体育运动中的天才运动员，音乐上的神童。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特表明，进步与其说取决于你有多努力，不如说是取决于你学得有多好。成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。链接：https://pan.ba...
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![《从一枚鹅卵石看地球通史》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce54a5d4780.jpg)
《从一枚鹅卵石看地球通史》(epub)[百度网盘]
名称：《从一枚鹅卵石看地球通史》(epub)描述：这是一枚普通鹅卵石的非凡旅程，追溯其物质源自宇宙大爆炸与超新星爆发，穿越太阳系形成、地球诞生、地壳运动、海洋演化，直至今日被我们拾起。作者扬·扎拉斯维奇以深时视角，带领读者从微观岩石窥见地球45亿年的壮阔历史，融合地质学、化学与天文学，展现生命与星球演化的诗意联结。链接：https://pan.baidu.com/s/1UxP_nmo5v33j9wNqH8IEtQ?pwd=1111 📁 大小：6.4 MB🏷 标签：#科普 #地质学 #深时 #外国文学 #从一枚鹅卵石...
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![《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce080b6c7f3.jpg)
《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)[百度网盘]
名称：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)描述：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、合理饮食、高质量休息与积极心态，帮助读者摆脱疲惫与焦虑，提升生活与工作效率，从容应对压力与突发状况，活出自己想要的人生。链接：https://pan.baidu.com/s/1wjdo-0mfrZWWMXH6e3Fbeg?pwd=1111 📁 大小：3.2 MB...
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![《梦幻之街》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68cdfe1dd98a2.jpg)
《梦幻之街》(epub)[百度网盘]
名称：《梦幻之街》(epub)描述：2020年夏，歌舞伎町最老牌的男公关俱乐部“爱总店”推出周末限定咖啡活动，只需消费一百日元便可在下午时段进店。“夜之街”在白天大排长龙，挤满好奇的人。至今为止的半个世纪，歌舞伎町经历了泡沫经济破灭、政府“净化运动”、雷曼危机、东日本大地震、新冠疫情……男公关俱乐部如变色龙般迅速调整生存策略，以突破常规的商业智慧，从一次次危机中存活下来。上世纪七八十年代，初代男公关尽是初高中肄业的游手好闲之徒与走投无路之人；到了九十年代末期，他们摇身一变，成为电视综艺节目的宠儿，一流大学的学子在“...
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武术班 (2009)
名称：武术班 (2009)描述：该片是一部以奥运为主题的高清数字电影，通过描写一个业余体校的普通武术教练吴杰（吴樾饰），辛勤培养自己的学生参加奥运会的故事，展示了一个小人物真实而又感人的内心世界，表现了几代武术运动员对中华武术的炽热情感以及对于武术走向奥运会的热烈盼望和艰辛努力。链接：https://pan.quark.cn/s/fe276443e5fc 大小：NG标签：#剧情 #动作...
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《从一枚鹅卵石看地球通史》（epub）
名称：《从一枚鹅卵石看地球通史》（epub）描述：这是一枚普通鹅卵石的非凡旅程，追溯其物质源自宇宙大爆炸与超新星爆发，穿越太阳系形成、地球诞生、地壳运动、海洋演化，直至今日被我们拾起。作者扬·扎拉斯维奇以深时视角，带领读者从微观岩石窥见地球45亿年的壮阔历史，融合地质学、化学与天文学，展现生命与星球演化的诗意联结。链接：https://pan.quark.cn/s/ba51ad7b7b1d 📁大小：6.4 MB🏷标签：#科普 #地质学 #深时 #外国文学...
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【听书解读】《罗马帝国衰亡史5：东罗马帝国》
名称：【听书解读】《罗马帝国衰亡史5：东罗马帝国》描述：爱德华·吉本在本书的后半部分，着重描绘了东罗马帝国的诞生、兴盛、衰落和灭亡，展示了一幅盛衰交替的历史画卷。听书亮点你可能听说过查士丁尼大帝的丰功伟绩。然而，本期音频将带给你更大的历史视角，为你揭示：东罗马帝国超出国力承载能力的对外扩张，其实是让帝国出现“大兴之后的大衰”的根源。2.解读人以东罗马帝国的“内忧外患”为线索，为你讲述基督教分裂的原因和过程，以及帝国内部的权力斗争。你将听到：破坏圣像运动背后的动因是什么？ 东罗马的宫廷生活是怎样一番图景？链接：htt...
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武术班 (2009)
名称：武术班 (2009)描述：该片是一部以奥运为主题的高清数字电影，通过描写一个业余体校的普通武术教练吴杰（吴樾饰），辛勤培养自己的学生参加奥运会的故事，展示了一个小人物真实而又感人的内心世界，表现了几代武术运动员对中华武术的炽热情感以及对于武术走向奥运会的热烈盼望和艰辛努力。链接：https://pan.quark.cn/s/9d85e1366278 大小：NG标签：#剧情 #动作...
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四分卫 第二季 Quarterback Season 2 (2025)
名称：四分卫 第二季 Quarterback Season 2 (2025)描述：该剧讲述了乔·伯罗在辛辛那提猛虎队的第五个赛季，尽管开局并不顺利，但他带领的球队仍寄予厚望。在底特律，贾里德·戈夫 （Jared Goff） 带领雄狮队即将进入超级碗，尽其所能实现这个梦想。柯克·考辛斯 （Kirk Cousins） 在 2023 年跟腱撕裂后离开明尼苏达维京人队，他将重返四分卫，开始第二个赛季。考辛斯在亚特兰大猎鹰队打职业橄榄球的第 13 个年头重新开始，他有机会在一个陌生的部门的一支新球队中继承他的遗产。链接：ht...
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4等 4등 (2015)
名称：4等 4등 (2015)描述： 小学游泳选手俊浩无论多么努力，却总是只能在比赛中位列第四名。他的母亲找到了前游泳冠军选手金光洙给俊浩进行私人训练。最终，金光洙的极端训练方式明显地提高了俊浩的比赛结果。链接：https://pan.quark.cn/s/1a03f29fc274 📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #运动 #4等 #quark名称via 小英家的 那头牛🐮...
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【电子书】《自由英国的奇异死亡》（pdf）
名称：《自由英国的奇异死亡》（pdf）描述：当时自由党是英国的执政党，也是最强大的党派。但面对国内风起云涌的三大危机，即爱尔兰自治运动、妇女争取选举权运动和工会运动，由于阿斯奎斯领导的自由党政府应对不力，导致自由党急剧衰落。作者原为记者，在本书中运用小说的笔法叙述历史，刻画的历史人物如首相阿斯奎斯、未来的首相劳合·乔治、青年丘吉尔以及女权运动领袖潘克赫斯特夫人等性格各异，对三大运动的发展描写得充满画面感，对自由党衰落的原因分析透彻有力，对人性的刨析极有深度，使得这本书成为一部名著，自出版以来多次再版，对历史写作有相...
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![《大战：1914～1918年的世界(全2册)》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/17/68ca292b20f8f.jpg)
《大战：1914～1918年的世界(全2册)》(epub)[百度网盘]
名称：《大战：1914～1918年的世界(全2册)》(epub)描述：这场战争摧毁了旧的世界，将20世纪塑造成另一番模样：在第一次世界大战的影响下，几大帝国土崩瓦解，革命爆发，意识形态与独裁的时代宣告开始。赫尔弗里德•明克勒对这场战争做了全面的描述——包括战争的前因后果，以及战争中政治和人性的因素。他重现了运动战与阵地战中将军和士兵们的形象，讲述了后方民众的生活、痛苦与希望。本书宛如一幅时代全景图，再现了那场划时代的大型冲突，重新评价了战争中的多个事件，凸显了这次大战从深处撼动旧世界的力量。链接：https://p...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31