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【安卓软件】《女性健身锻炼v1_9_5高级版.apk》
名称：《女性健身锻炼v1_9_5高级版.apk》简介：女性健身锻炼v1_9_5高级版专为女性设计，提供丰富多样的健身课程，涵盖瑜伽、普拉提、有氧运动、力量训练等多种类型。高级版解锁了更多专业课程和个性化训练计划，根据用户的身体状况和健身目标制定专属方案，同时具备运动记录和跟踪功能，帮助女性更好地进行健身锻炼。标签：#女性健身锻炼高级版 #女性健身课程 #个性化训练 #运动记录 文件大小：NG链接：https://pan.quark.cn/s/d383d9687e5d...
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【游戏】《拳击俱乐部 2：快进未来 v1.108 》
名称：《拳击俱乐部 2：快进未来 v1.108 》简介：拳击俱乐部 2：快进未来v1.108 将拳击运动与未来科幻元素巧妙融合。在游戏中，玩家扮演一名拳击手，不仅要通过日常训练提升拳击技巧，还能借助未来科技装备强化自身实力。玩家可以参加各种高规格拳击赛事，与来自不同地区的顶尖拳手对决。游戏剧情丰富，随着比赛推进，玩家将逐渐揭开未来世界拳击背后的神秘故事 链接：https://pan.quark.cn/s/8ca0d3b787f6 标签：# 拳击俱乐部 2# 拳击游戏 #未来科幻# 赛事对决...
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综艺：《弱鸡地狱训练营》2025
综艺：《弱鸡地狱训练营》2025一群体力值偏低的弱鸡艺人，意外加入结合游戏与铁血菜单的运动营。12小时的地狱马拉松训练，陷入体能低谷的求生大作战。#弱鸡地狱训练营 #韩国 #真人秀夸克：https://pan.quark.cn/s/6018eafdef7a 百度：https://pan.baidu.com/s/1fQ8PTNyem-dlKQ7ZSi2OSw?pwd=1111...
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剧名：《塔干罗格》2025
剧名：《塔干罗格》2025一名克格勃官员在纳粹占领的塔甘罗格冒充德国身份，建立地下抵抗网络。随着抵抗运动的壮大，盖世太保对这位神秘的组织者展开了残酷的追捕。#塔干罗格 #俄罗斯 #剧情 #战争夸克：https://pan.quark.cn/s/6e009e729eb9 百度:https://pan.baidu.com/s/1joZ5NvcOru9MPYEA9LJmFQ?pwd=1111...
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![《天京之围：湘军与晚清大变局》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/26/68d68587b12ab.jpg)
《天京之围：湘军与晚清大变局》(epub)[百度网盘]
名称：《天京之围：湘军与晚清大变局》(epub)描述：清政府为何允许曾国藩等人组建私人地方武装？清政府朝中有哪些高官亲贵明里暗里帮助湘军？湘军与太平军之间发生过哪些战斗？天京之围是如何形成的？湘军和太平天国是晚清大变局中的两个重要角色，二者的对抗深刻影响了中国历史的走向。从田家镇之战到武昌之战，从三河之战到九江之战，从安庆之战到天京之战，湘军与太平军展开了数次战斗，以天京被围，太平军失败告终。清廷侥幸渡劫，又延续了数十年的封建统治。太平天国运动给了昏暗的统治者一个响亮的耳光，促使摇摇欲坠的清政府走向变革之路。湘军和...
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网飞：《逆转狂篮》
网飞：《逆转狂篮》德森饰）的哥哥辞职后，她被任命为 Los Angeles Waves 的总裁。这是最具传奇意义的职业篮球球队之一，也是她的家族企业。伊丝拉雄心勃勃，却经常被忽视。她必须向持怀疑态度的兄弟们、董事会和更广泛的体育界证明自己是这份工作的正确人选。《男篮女主》由热门制作团队敏迪·卡灵、伊克·巴里霍尔兹和大卫·斯塔森打造，为逆袭喜剧注入了大胆的新元素。这部 10 集剧集的主演阵容还包括布兰达·宋、德鲁·塔弗、斯科特·麦克阿瑟、法布里齐奥·吉多、托比·桑德曼、切特·汉克斯、杰·埃利斯和马克思·格林菲尔德。#...
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【电子书】《为动物而战：19世纪英国动物保护中的传统挪用》（epub）
名称：《为动物而战：19世纪英国动物保护中的传统挪用》（epub）描述：现代动物保护运动诞生于19世纪的英国。动物被普遍用于劳动、医学实验、表演，它满足了人们的商业和娱乐需要。然而在保护者看来，动物是遭受不公对待的弱者。反对者与支持者，激进者与保守者，展开了一场持续百年的斗争。本书讲述了动物保护者积极地"挪用"各种传统——关心公平正义和社会解放的政治传统、认知生物多样性的自然历史传统、认为生物有亲缘关系的演化论传统、以动物之友角色抒情的文学传统……进而呼吁公众支持的精彩历史。这场运动促进了动物保...
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【安卓游戏】《高山滑雪模拟器 - v1.190.apk》
名称：《高山滑雪模拟器 - v1.190.apk》简介：高山滑雪模拟器 - v1.190.apk 为玩家提供了一个逼真的高山滑雪体验环境。游戏高度模拟了高山滑雪的场景和操作，玩家可以在不同难度的雪道上进行滑雪挑战，感受风驰电掣的速度与激情。游戏拥有多种游戏模式，包括计时赛、技巧赛等，玩家可以通过不断练习提升自己的滑雪技巧，解锁新的雪道和装备。逼真的画面和物理引擎，让玩家仿佛置身于真实的高山滑雪场，享受高山滑雪带来的独特乐趣，体验极限运动的魅力。文件大小 NG 链接：https://pan.quark.cn...
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【国剧】超越 全29集 国语中字 2022 1080P
名称：【国剧】超越 全29集 国语中字 2022 1080P描述：2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青...
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上海皇帝之雄霸天下(1993)【1080p 原盘REMUX】【国粤双语】【内封简繁英】
名称：上海皇帝之雄霸天下(1993)【1080p 原盘REMUX】【国粤双语】【内封简繁英】描述：这部《雄霸天下》的故事紧接《岁月风云》展开。陆云生(吕良伟 饰)场面做大，他为人重情义不计开销导致入不敷出，遂计划涉足银行业，岂料上海各银行家集体抗拒。陆请动古羽(苗侨伟 饰)协助，终令银行家们低头服输……1937年，政府推行“新生活”运动，陆云生放弃鸦片生意带头戒毒，结果险些丧命，不久卢沟桥事变爆发，陆云生为支持抗战捐赠战机，却仍没有挽回上海沦陷的结局，是役更导致他众多门生身亡。陆云生为躲避日本人暂居香港，期间黄金荣...
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《天京之围：湘军与晚清大变局》（epub）
名称：《天京之围：湘军与晚清大变局》（epub）描述：清政府为何允许曾国藩等人组建私人地方武装？清政府朝中有哪些高官亲贵明里暗里帮助湘军？湘军与太平军之间发生过哪些战斗？天京之围是如何形成的？湘军和太平天国是晚清大变局中的两个重要角色，二者的对抗深刻影响了中国历史的走向。从田家镇之战到武昌之战，从三河之战到九江之战，从安庆之战到天京之战，湘军与太平军展开了数次战斗，以天京被围，太平军失败告终。清廷侥幸渡劫，又延续了数十年的封建统治。太平天国运动给了昏暗的统治者一个响亮的耳光，促使摇摇欲坠的清政府走向变革之路。湘军和...
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《白人贫困：美国社会分裂的真相》（epub）
名称：《白人贫困：美国社会分裂的真相》（epub）描述：长久以来，美国社会存在这样一种错位的认知，即将黑人与贫困等社会问题紧密联系，近年来，在数次爆发的民权运动中，黑人是理所当然的主角。然而事实是，在美国底层的贫困人口中，白人比黑人多4000多万。意想不到的数据背后直指这样的真相美国社会真正的弊病被种种分裂的力量遮盖了。而这些长期被忽视和边缘化的底层白人群体，已然成为左右美国政局的关键因素之一，他们的崛起意味着美国社会潜藏着一股可能影响未来政治走向的暗流。链接：https://pan.quark.cn/s/1128...
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【苹果软件】《私人健身教练_1.30.30_解锁会员.ipa 》
名称：《私人健身教练_1.30.30_解锁会员.ipa 》简介：私人健身教练_1.30.30_解锁会员.ipa宛如一位贴身的专业健身顾问，为用户提供全方位的健身指导服务。该应用拥有丰富的健身课程资源，涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等多种健身项目，无论是想要减肥塑形、增肌健体，还是提升身体柔韧性，都能找到适合自己的课程。解锁会员后，用户可以获取更专业、个性化的健身方案，这些方案由专业健身教练根据用户的身体状况、健身目标和时间安排量身定制。会员还能享受专属的视频教程，视频中的教练讲解详细、动作示范标准，帮助用户准...
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谎言守卫者 Bodyguard of Lies (2025)
名称：谎言守卫者 Bodyguard of Lies (2025)描述：丹·克劳斯（《杀戮小队》、《TF '13》、《TF '19》）揭露了美国政府在阿富汗 20 年战争期间编织的错综复杂的欺骗网络，揭示了向美国公众灌输的谎言和错误信息运动。这部扣人心弦的纪录片通过政府内部人士的令人震惊的证词、机密文件以及军方最高层和民选领导层的私人录音，敦促人们反思政府欺骗在全球范围内的更广泛影响。链接：https://pan.quark.cn/s/5f5b8a8ac8f6📁 大小：A🏷 标签：#纪录片...
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![《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/23/68d2b0050f5a8.jpg)
《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)[百度网盘]
名称：《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)描述：本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼吸，提升氧气利用率，适用于鼻炎、失眠、疲劳、运动表现不佳等人群。科学图解详实，含自测与训练方案，是可融入日常的健康呼吸指南。链接：https://pan.baidu.com/s/1tGK5s6-ylZ2oIlIxEFJc5w?pwd=1111📁 大小：2.65 MB...
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《学会呼吸：重新掌握天生本能》（epub）
名称：《学会呼吸：重新掌握天生本能》（epub）描述：本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼吸，提升氧气利用率，适用于鼻炎、失眠、疲劳、运动表现不佳等人群。科学图解详实，含自测与训练方案，是可融入日常的健康呼吸指南。链接：https://pan.quark.cn/s/d8e64641ba42 📁大小：2.65 MB🏷标签：#自我提升 #呼吸疗法 #健康生活...
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说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31